главная » Онлайн консультация » боли в позвоночнике

Боли в позвоночнике при сидячей или стоячей работе

Вопрос: Здравствуйте! Подскажите, как быть. Стали появляться боли в позвоночнике, если час-полтора провожу сидя или стоя, если прилечь – все проходит. Лишний вес есть, но, на мой взгляд, не значительный – 10-12 кг, которые и появились-то после 45. Ирина, г. Жуковский, Московская область.


Ответ: Скорее всего, речь идет об остеопорозе. Помимо консультации у ортопеда, Вам нужно записаться на прием к неврологу, а также сделать снимки позвоночника. Вообще, я бы посоветовал всем женщинам с наступлением менопаузы, когда в организме начинает снижаться количество гормонов, что, собственно, и приводит к снижению плотности костей, обязательно проходить обследование на остеопороз. А лишний вес, хотя напрямую и не связан с остеопорозом, может усугублять болевой синдром.

Если разобраться, то большинство людей с возрастом набирают килограммы. Мало кому удается в 55 лет сохранить тот же вес, что был в 20. Если человек прибавляет около 10% от своего юношеского веса, это вполне нормально. Поэтому особенно необходимо уделять время различным индивидуально подобранным комплексам лечебной гимнастики, направленной на укрепление мышц туловища и конечностей. При критических нагрузках на опорно-двигательную систему подобрать после консультации у ортопеда необходимые ортопедические приспособления (ортезы: бандаж, косрет, коррекционные стельки и т.д.)


Назад к онлайн консультации