Мне поставили диагноз плоскостопие

Вопрос: У меня к вечеру после работы стали появляться боли в ногах, а по ночам возникают судороги мышц голени. Обратилась к врачу в поликлинику и мне поставили диагноз плоскостопие. Расскажите, что это такое и правильно ли мне сказали, что нужны стельки-супинаторы?


Ответ: Плоскостопие - это нарушение сводов стопы и потеря ее рессорной функции.

Стопы уплощаются и перестают "пружинить" при ходьбе. Отсюда боли и чрезмерная утомляемость. Чтобы нормально ходить, необходима подвижность всех составных частей относительно друг друга. Здоровый человек идет легко, плавно перекатываясь с пятки на пальцы. Ослабление какого-либо звена в этом слаженном механизме приводит к деформациям.

 

плоскостопие

След ноги при различных степенях плоскостопия от нулевой до третьей.

В лечении плоскостопия основным методом является лечебная гимнастика, которая укрепляет мышцы связочного аппарата стопы, восстанавливает правильную установку стоп, нижних конечностей и всего тела. Широко используются такие упражнения, как ходьба босиком, лазание по канату, плавание, различные подвижные игры. В дополнение к лечебной гимнастике назначаются курсы массажа и физиотерапии.

Для лечения плоскостопия применяются обязательно применяются ортопедические методы: специальные стельки- супинаторы, ортопедическая обувь. Только учтите, что очки подбираются для каждого глаза индивидуально, зубные протезы мы не покупаем в аптеке, так и корригирующие стельки надо изготавливать индивидуально, после осмотра врачем-ортопедом и проведенной соответствующей диагностики.

У плоскостопия есть одна особенность: чем раньше его начинают лечить (независимо от паспортного возраста), тем лучше результат.

Для чего нужны индивидуальные ортопедические стельки:

  • поддерживают поперечный и продольные своды стопы;
  • повышают устойчивость при стоянии и ходьбе;
  • предупреждают развитие патологических состояний опорно-двигательной системы;
  • уменьшают нагрузку на позвоночник, тазобедренные, коленные и голеностопные суставы;
  • предупреждают усталость стоп;
  • улучшают общее самочувствие.

Назад к онлайн консультации